DÚVIDAS FREQUENTES
Vou dormir ou ficar inconsciente?
Não. Hipnose nada tem a ver com o sono. Apesar de usarmos o relaxamento físico como auxiliador no processo de hipnoterapia, a sessão é dinâmica. Você fica consciente o tempo todo, esta é uma proteção da sua mente.
Qualquer pessoa pode ser hipnotizada?
Sim, todas as pessoas que tem o estado cognitivo funcionando 100% podem ser guiadas no processo de hipnose, que é um estado natural da mente humana, ou seja, neurofisiológico.
Perco o controle da minha mente?
Não, você fica consciente o tempo todo, portanto está ciente de tudo o tempo inteiro.
Tenho medo de reviver momentos traumáticos. Isso pode acontecer?
Esse medo não faz sentido, porque o momento já está dentro da sua mente e não tem como fugir de você mesmo, você já sofre as consequências de tudo que passou durante a vida.
É possível apagar lembranças?
Não. A mente não permite que haja deleção de informações, mas conseguimos ressignificar os eventos e neutralizamos as emoções negativas associadas a eles. Haverá apenas uma nova interpretação dos fatos.
Posso ficar preso na hipnose?
Não, você está sempre no controle, não tem como ficar preso dentro de si mesmo.