DÚVIDAS FREQUENTES

Vou dormir ou ficar inconsciente?


Não. Hipnose nada tem a ver com o sono. Apesar de usarmos o relaxamento físico como auxiliador no processo de hipnoterapia, a sessão é dinâmica. Você fica consciente o tempo todo, esta é uma proteção da sua mente.




Qualquer pessoa pode ser hipnotizada?


Sim, todas as pessoas que tem o estado cognitivo funcionando 100% podem ser guiadas no processo de hipnose, que é um estado natural da mente humana, ou seja, neurofisiológico.




Perco o controle da minha mente?


Não, você fica consciente o tempo todo, portanto está ciente de tudo o tempo inteiro.




Tenho medo de reviver momentos traumáticos. Isso pode acontecer?


Esse medo não faz sentido, porque o momento já está dentro da sua mente e não tem como fugir de você mesmo, você já sofre as consequências de tudo que passou durante a vida.




É possível apagar lembranças?


Não. A mente não permite que haja deleção de informações, mas conseguimos ressignificar os eventos e neutralizamos as emoções negativas associadas a eles. Haverá apenas uma nova interpretação dos fatos.




Posso ficar preso na hipnose?


Não, você está sempre no controle, não tem como ficar preso dentro de si mesmo.